وی با اعلام اینکه گره خوردن با طبيعت و بهره مندي از هواي پاک دامنه کوه ها از مهمترين فوائد کوهنوردي است، اظهارداشت: اثر متقابل سلامتي جسم و روان که يکي از محورهاي سلامتي افراد است با کوهنوردي حاصل مي شود.

رئيس هيئت كوهنوردي املش گفت: کوهنوردي از ورزش هاي مفرح و مفيدي است که با انجام آن مي توان بر سلامت جسم افزود و از عارضه هاي قلبي و تنفسي جلوگيري کرد.

وی همچنين اين ورزش را از فاکتورهاي مهم براي درمان افسردگي و استرس دانست و افزود: کوهنوردی از مفرح‌ ترین ورزش‌ های است که علاوه بر تاثیر در بعد جسمانی، در روح و روان افراد هم تاثیر مثبتی دارد و از آنجا که در طبیعت انجام می‌شود به انسان این فرصت را می‌دهد تا با برخورداری از فضای طبیعت و هوای پاک و سالم سلامت جسمی و روحی خود را تضمین کند.

دربندی در ادامه با اعلام اینکه  کوهنوردي بهترين فوائد تربيتي را به همراه دارد و صبر انسان ها را افزايش مي دهد، یادآورشد: جمع گرايي و ايجاد صميميت در شرايط سخت، ايثار و از خودگذشتگي، احترام به قوانين گروهي و اجتماعي، جلوگيري از افسردگي و پيري زودرس از مهمترين فوائد اين نوع تفريح سالم به حساب مي آيد.